糖霜花生的家常做法图解,糖霜花生的做法

by admin on 2019年8月1日

花生:1、提高智力,增强记忆力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。2、促进人体生长发育花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食花生可促进人体的生长发育。3、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。4、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等

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糖霜花生用料工具

1张图片

主料:花生辅料白糖 玉米淀粉厨具:
不粘锅分类零食甜味炒廿分钟普通难度

“花生:
1、提高智力,增强记忆力
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
2、促进人体生长发育
花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食花生可促进人体的生长发育。
3、凝血止血
花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
4、润肺止咳
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等”

糖霜花生的做法:

食材明细

澳门新葡亰平台官网 2花生”/>

主料

1.花生,清水洗去浮尘;

  • 花生200克

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辅料

2.沥干,放入平底锅,慢火炒;

  • 白糖100克
  • 玉米淀粉100克

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3.我一不注意,就有点炒焦了;一定要不断的翻炒;

  • 甜味口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

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糖霜花生的做法步骤

4.玉米淀粉,放入平底锅,也是慢火,炒,等有点变色,就可以出锅,待用了;

  • 澳门新葡亰平台官网 61花生,清水洗去浮尘;
  • 澳门新葡亰平台官网 72沥干,放入平底锅,慢火炒;
  • 澳门新葡亰平台官网 83我一不注意,就有点炒焦了;一定要不断的翻炒;
  • 澳门新葡亰平台官网 94玉米淀粉,放入平底锅,也是慢火,炒,等有点变色,就可以出锅,待用了;
  • 澳门新葡亰平台官网 105另一锅,放入水和白糖;
  • 澳门新葡亰平台官网 116等烧到起大泡,再煮一会,用勺子搅动下,有点粘稠,有点小拉丝;
  • 澳门新葡亰平台官网 127立马倒入花生,关火,筛入熟淀粉;不断的搅拌;
  • 澳门新葡亰平台官网 138待凉,就可以吃了,可以在密封罐里,储存起来;
  • 澳门新葡亰平台官网 149成品~~
  • 澳门新葡亰平台官网 1510好吃~~

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澳门新葡亰平台官网,5.另一锅,放入水和白糖;

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6.等烧到起大泡,再煮一会,用勺子搅动下,有点粘稠,有点小拉丝;

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7.立马倒入花生,关火,筛入熟淀粉;不断的搅拌;

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8.待凉,就可以吃了,可以在密封罐里,储存起来;

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9.成品~~

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10.好吃~~

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