芒果奶昔的平凡做法图解,美味佳肴美食做法

by admin on 2019年8月14日

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每早一杯香浓的水果奶昔,营养又健康哦!

2张图片

芒果奶昔用料工具

“我今天分享的是用现在流行的健康食品紫薯和玉米,再配以水果的二款营养奶昔。一款是紫薯香蕉奶昔,另一款是甜玉米芒果奶昔。作为居家甜品,集粗粮、水果、牛奶于一身,健康营养无需多说,口味却是妙不可言。其中的甜玉米芒果奶昔是我具有独创性的作品,这里重点介绍。”

主料: 芒果 牛奶 酸奶 调料:
无厨具: 食物调理机

食材明细

芒果奶昔的做法:

主料

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  • 甜玉米澳门新葡亰平台官网,2颗
  • 小芒果4-6个
  • 鲜牛奶200毫升
  • 紫薯泥50克
  • 香蕉二根

1.准备材料。

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  • 果味口味
  • 榨工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

2.倒入料理机。

营养奶昔二味的做法步骤

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  • 澳门新葡亰平台官网 61二人份:准备甜玉米二颗、芒果适量、牛奶200毫升
  • 澳门新葡亰平台官网 72甜玉米按图去芯切粒
  • 澳门新葡亰平台官网 83芒果剖片去芯切小块
  • 澳门新葡亰平台官网 94把甜玉米放进料理机,用榨豆浆的方法取汁待用
  • 澳门新葡亰平台官网 105把玉米汁、芒果粒、牛奶放入料理机搅拌30秒后,趁新鲜食用
  • 澳门新葡亰平台官网 116紫薯香蕉奶昔:适量紫薯蒸熟,剥皮切碎;二根香蕉切块;放入牛奶200毫升,料理机搅拌30秒后倒出食用
  • 澳门新葡亰平台官网 127紫薯香蕉奶昔口味:吸一口在嘴里,唇齿瞬间被奶香包围,缓缓流进喉咙里的浓稠奶昔夹杂着紫薯的绵糯和香蕉的甜香;甜玉米芒果奶昔口味:甜玉米的琼浆玉液,原汁原味,饱含清香。芒果特有香味会刺激你的味蕾,完成一次甜蜜的享受。

3.高速搅打1分钟。

小窍门紫薯不宜多放,放多了奶昔会太过浓稠,二杯奶昔放50克左右紫薯泥即可。

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4.完成!

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